给忙碌的父母的 6 条最佳时间管理建议



为人父母不是一件容易的事。 

你需要在工作和接孩子放学之间取得平衡 准备饭菜,同时教孩子重要的生活价值观。你可以 也常常觉得24小时不足以让你完成所有你想做的事情 have to do.

虽然不可能增加一天的小时数,但您可以获得 更好地使用它们。为每个人分配适当的时间 任务将使您能够专注于其他事情并为您的工作腾出更多时间 家庭和自我照顾。为了帮助您入门,这里有一些有用的时间管理 您可以申请日常安排的提示。

设置优先级

高效时间管理的关键是知道你的优先事项是什么。 花时间重新评估您的价值观并设定目标。问问自己:什么 对你重要吗?你想给你的家人什么?你想要什么 你自己?提出这些问题将帮助您确定哪些任务和 重点关注的机会以及您可以稍后搁置的机会 time. 

例如,宗教家庭重视与其信仰相符的活动, 所以这些类型的活动是一个优先事项。举个例子,基督徒设定 除了他们星期天的教堂活动,穆斯林每天祈祷, which apps like 穆斯林亲 可以帮助他们定期坚持。

保留个人和家庭日历



日历,无论是数字的还是其他的,都是每个忙碌的人最好的朋友。制作 一定要记下任何新的约会、待办事项和其他事件,这样你 可以适当地跟踪它们并相应地为它们做好准备。

但是,每个家庭也应该考虑拥有一个家庭日历。把它 在房子里每个人都会见面的地方,比如入口处或 饭厅。请您的家人写下任何重要事件或 活动,您也可以在每天晚上为您做准备时讨论这些活动 明天。它将让您的家人了解每个人的最新动态 还可以帮助您找到时间在一起。

学会说“不”

机会总是来来去去。您可能会被邀请加入本地 读书俱乐部、房主协会委员会或志愿组织。 对每件事都说“是”很诱人,但请记住:对一个人说“是” 事情意味着对另一个人说“不”。参加太多活动不仅需要 远离家庭时间,但如果你不这样做,它也会让你变得太瘦 careful.

这个陷阱也适用于你的孩子。如果您注册太多 上课——钢琴、空手道、游泳等——他们花在其他事情上的时间更少 这对他们来说可能更重要,比如家庭聚餐或游戏之夜。 此外,无论他们有什么承诺,也是另一个责任 您,例如来回驾驶他们或支付课程费用。 

分担家务

无论人们处于人生的哪个阶段,家务活都是不可避免的。它 需要大量工作才能保持生活空间整洁有序,所以只有 所有家庭成员都为工作做出贡献的权利。这也包括 your kids.

从小教孩子做家务不仅可以减轻你的 工作,但也让他们成为负责任的成年人。当每个人都筹码 在,工作完成得更快,为家人提供更多放松和联系的时间 together.

为了更有效地做到这一点,在家里建立一个家务表并把它 上冰箱。它将作为每个人的参考点 回家,让你不必提醒每个人他们的责任是什么 are.

创建例程

在一个忙碌的家庭中,一个完善的例行程序是必须的。它可以帮助你 完成多件事:

它设置了孩子们的每日时间表 can easily follow.

它可以让你完成事情 不用想太多,节省脑力。

它可以帮助您更多地执行任务 高效,因为你每天都在做。

建立一个适合每个人的例行程序起初可能会很棘手。它需要 一个反复试验的过程,以找到适合每个人的时间表。一次 虽然设置好了,但您每天都可以感到更轻松,并集中精力 关于完成其他事情。

外包你的一些责任

如果根本没有时间完成某些任务,您可以随时支付 别人来做,而且成本不高。毕竟有 一个适用于当今一切的应用程序。例如,如果您太累而无法做饭 在某些日子吃晚饭,买一些容易做的饭菜或在之前外卖 回家了。除了准备晚餐,清洁汽车或 甚至可以将杂货店购物委托给其他人,从而节省您的时间和 effort.  

总的来说,时间管理很困难,但父母可以通过 正确的心态、工具和帮助。利用所有设备和工具 可供您使用,无论是实体日历还是数字工具,如 穆斯林专业应用.通过这样做,您可以为您的孩子和家人分配更多时间 聚会,以及生活中对你最重要的所有其他事情。


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