给忙碌的父母的 6 条最佳时间管理建议



为人父母不是一件容易的事。 

您需要平衡工作与接孩子放学和 在教孩子重要的人生价值观的同时准备饭菜。您可以 也常常觉得 24 小时不足以让你完成你所有的事情 have to do.

虽然不可能增加一天的小时数,但您可以获得 更好地利用它们。为每个人分配适当的时间 任务将使您能够处理其他事情并为您的工作腾出更多时间 家庭和自我照顾。为了让您开始,这里有一些有用的时间管理 您可以申请日常日程安排的提示。

设定优先级

高效时间管理的关键是知道你的优先事项是什么。 花时间重新评估您的价值观并设定目标。问问自己:什么 对你很重要吗?你对你的家人有什么要求?你要什么 你自己?提出这些问题将帮助您确定哪些任务和 关注的机会以及您可以稍后搁置的机会 time. 

例如,宗教家庭重视与其信仰相符的活动, 所以这些类型的活动是优先事项。举个例子,基督徒设定 把星期天放在教堂活动之外,穆斯林每天都有祈祷, which apps like 穆斯林亲 可以帮助他们定期坚持。

保留个人和家庭日历



无论是数字日历还是其他日历,都是每个忙碌的人最好的朋友。制作 一定要记下任何新约会、待办事项和其他事件,以便您 可以正确跟踪它们并相应地准备它们。

但是,每个家庭也应该考虑拥有一个家庭日历。把它 在房子里每个人见面的地方,比如入口或 饭厅。请您的家人写下任何重要事件或 活动,您也可以在每天晚上在准备课程时讨论这些活动 明天。它将让您的家人及时了解每个人的最新动态 还可以帮助您抽出时间在一起。

学会说“不”

机会总是来来去去。您可能会被邀请加入本地 读书俱乐部、房主协会委员会或志愿组织。 对所有事情都说“是”很诱人,但请记住:对一个人说“是” 事物的意思是对另一个人说“不”。参加太多活动不仅需要 远离家庭时间,但如果你不这样做,它也会让你分散得太细 careful.

这个陷阱也适用于你的孩子。如果你注册太多 课程——钢琴、空手道、游泳等——他们花在其他事情上的时间更少 这对他们来说可能更重要,比如家庭聚餐或游戏之夜。 此外,他们的任何承诺也是对 您,例如来回驾驶他们或支付课程费用。 

分担家务

无论人们处于人生的哪个阶段,家务劳动都是不可避免的。它 需要大量的工作来保持生活空间的清洁和有序,所以它只是 所有家庭成员都为工作做出贡献的权利。这也包括 your kids.

从小就教您的孩子做家务不仅可以减轻您的负担 工作,但也让他们成为负责任的成年人。当每个人都筹码 在,工作完成得更快,为家人腾出更多时间来放松和建立联系 together.

为了更有效地完成这项工作,请在家中设置一个家务图表并将其放在 放在冰箱上。它将作为每个人的参考点 家,让您不必提醒每个人他们的责任 are.

创建例程

在一个忙碌的家庭中,一个完善的例行程序是必须的。它可以帮助你 完成多项工作:

它为孩子们制定了一个每天的时间表 can easily follow.

它可以让你完成事情 不用考虑太多,节省了脑力。

它可以帮助您更多地执行任务 高效,因为你每天都在做。

建立一个适合每个人的例程一开始可能会很棘手。它需要 一个反复试验的过程,以找到适合每个人的时间表。一次 虽然它已经设置好了,你可以每天都感到更自在并集中你的精力 在完成其他事情上。

外包你的一些责任

如果根本没有时间完成某些任务,您可以随时支付 由其他人来做,而且不需要很昂贵。毕竟有 一款适用于当今所有事物的应用程序。例如,如果您太累而不想做饭 某些日子的晚餐,买一些容易做的饭菜或在之前得到外卖 回家了。除了准备晚餐,诸如清洁汽车或 甚至杂货店的购物也可以委托给他人,节省您的时间和 effort.  

总的来说,时间管理很难,但父母可以通过 正确的心态、工具和帮助。充分利用所有设备和工具 可供您使用,无论是物理日历还是数字工具,如 穆斯林专业应用程序.通过这样做,您可以为您的孩子和家人分配更多时间 聚会,以及生活中对您最重要的所有其他事情。


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